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La thérapie de couple
qu'est-ce que c'est ?

 

 

C’est une thérapie à deux pour améliorer le relationnel dans un couple.
Il s’agit de faire renaître une communication satisfaisante entre deux personnes et de pouvoir exprimer une souffrance qui sera entendue par l’autre grâce à la présence d’une tierce personne, professionnelle.



Quand faut-il la faire ?
Elle s’adresse aux couples qui vivent un malaise permanent, qui ont du mal à se comprendre, qui n’arrivent pas à sortir d’une crise… et qui en souffrent.



Pour quel résultat ?

L’objectif est que chacun arrive de nouveau à respecter les positions et le fonctionnement de l’autre pour envisager plus sereinement son avenir ainsi que celui du couple.
La thérapie favorise l’émergence de nouvelles solutions.



Comment cela se passe ?
Face au thérapeute, vous parlez de ce qui ne vous convient pas chez l’autre et dans votre couple.
Grâce à la présence et aux interventions neutres du thérapeute, vous arrivez petit à petit à éliminer les sources d’insatisfaction et à vous reconnecter à l'autre.
Les séances durent entre trois quarts d'heure et une heure, une ou deux fois par mois, voire plus si vous êtes en crise.

 

En pratique

La durée d'une thérapie brève systémique se situe généralement autour de 10 séances. Il en est de même pour la PNL.
Dans les deux cas, la première séance a principalement pour but de cerner clairement la problématique, identifier toutes les personnes concernées et déterminer très précisément un objectif réaliste à atteindre.
Durant une thérapie de couple, nous serons amenés à nous rencontrer individuellement et en présence de votre conjoint (e).
Les séances de PNL sont quant à elles individuelles.


Une séance dure en moyenne 45 à 90 mn

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